自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

気温が少しずつ下がってきましたね。

日中のポカポカに油断してましたが、夜はやっぱり寒い！

今日は足先の冷えに加えて、顔の乾燥を実感しています。

というのも、昨夜突然、鼻の周り、口周り、顎にかけて肌荒れが…(-“-)

日焼け止めをつけす過ぎたのが原因かも…

あっ、出し過ぎた！と、もったいなくて全部つけちゃったんですよね。

肌に優しいタイプを使っていますが、なんでも過ぎるのは良くないってことですね。

私は蕁麻疹体質で肌が不安定なタイプなので、季節の変わり目は特にトラブルが出やすいんですよね。

この時期のケアとして保湿が足りなかったのかもしれません。

肌が荒れているとなんだかテンション下がります。。。

↑お見苦しくて申し訳ございませんがこんな状態です(-“-)

肌荒れは腸内環境の乱れも表れるので、まずはお腹マッサージして大根を食べようと思います。

あとはアクティバートのフェイスシートマスクで保湿ケアです。

ピンチはチャンス！

せっかくなので肌荒れからの修復の経過を観察しようと思います(#^^#)