自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

先日、横浜の整体院キャットナップのカナさんと練習会という名のメンテナンス会をしました。

自由が丘でランチはもはや恒例♪

今回はカナさんが以前から行ってみたいと言っていた「魔女カレー」へ。

薬膳カレー屋さんです。

根菜カレーと豆腐カレーの相掛けを頂きました。

とっても優しい～お味でした。

胃腸を労わってる～と感じながら頂きました(#^^#)

付け合わせのキノコが美味しかったです。

ランチ後はお互いのリクエストでメンテナンス。

カナさんは「頭が～」とのことで炭酸ヘッド。

ついでにお腹と骨盤、肩首の調整を施しました。

施術後は「やっぱり頭っていいね～」とヘッドマッサージは人にやってもらうのが良いと確かめ合いました。

私も頭をリクエスト(#^^#)

(カナさんのリフトアップを見たら、私もリフトアップして欲しくなりました☆)

ついでに肩、肩甲骨の調整をしてくれました。

そこで左肩甲骨の動きが悪くなっていることに気づきました。

セラピストでも自分のことって分かってないもんですね(^-^;

カナさんに念入りにメンテナンスしてもらって、肩の動きの良さに感動です！

これから寒くなってくるので、体調管理はしっかりしていこうと思います。

怠けていたセルフケア、ここ数日再開しました。

元気に楽しく過ごすためには、自分メンテナンス大事ですね(^_-)-☆

来月もメンテナンス会お願いしなきゃです♪