自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。
今が旬の「梨」。瑞々しくて美味しいですよね(#^^#)
梨は好きな果物の1つなので、私はこの時期が毎年楽しみです♪
梨の薬膳的効能は、身体に溜まった熱を冷まし、汗のかき過ぎによる消耗を抑え、喉から肺を潤す。
空咳や喉の炎症に有効です。
また、酒毒を取り除くのでお酒を飲みすぎた時にもおすすめです。
おまけに、乾燥を解消して血を補い、肌を活性化する効能あり!
夏のダメージ肌にも良いですね♡
梨は「肺もお肌もキレイにな~れ!」と唱えるながら食べると良さそうですね(#^^#)
今日から9月ですが、もうしばらく暑さは続きそう。
今が旬の梨で、身体の熱を冷まし潤いUP!
乾燥の秋に向けてゆる養生です(^^♪
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