施術の合間に「足湯」してます

自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

今日は寒いですね。

天気予報で覚悟はしていましたが、やはり足が冷えます。。。

こんな日は「足湯」でセルフ養生です。

今日の気分は「ゼラニウム」。精油を数滴入れ、自律神経のバランスを調整中♪

最近足の冷えを感じることが多く、よく足湯をしています。

足湯は「頭の気」を下げる効果があるので「脳の疲れ」をとってくれます。

目や頭をよく使う人にはおすすめ養生です(^^♪

 

関連記事

  1. 頑張り屋さんにおすすめです♪

  2. 『肝』を労わる『いちご』

  3. 意外に大切!「足指」開きますか?

  4. コツコツ続けるのが「薬膳」

  5. 冬より春は要注意!【肌の乾燥】

  6. 春は酸味で食養生

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。