自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

今日は寒いですね。

天気予報で覚悟はしていましたが、やはり足が冷えます。。。

こんな日は「足湯」でセルフ養生です。

今日の気分は「ゼラニウム」。精油を数滴入れ、自律神経のバランスを調整中♪

最近足の冷えを感じることが多く、よく足湯をしています。

足湯は「頭の気」を下げる効果があるので「脳の疲れ」をとってくれます。

目や頭をよく使う人にはおすすめ養生です(^^♪