自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

台風と共に10月に突入しましたね。

この時期は台風や秋雨前線の影響で不調を感じ方も多いのではないでしょうか…

季節の変わり目は本当に体調管理が難しいですよね(*´з`)

頭痛、めまい、だるさ、むくみなどの低気圧不調は主に、気圧の変化によって体内の水分バランスが乱れることで起こるとされています。

水分バランスの乱れから、自律神経が乱れ、様々な不調へとつながってしまいます。

低気圧不調の予防には、【適度な運動・バランスの良い食事・睡眠】が大切ですが、意外とコントロールが難しいのが【睡眠】なんじゃないかと感じます。

「不眠」でお悩みの方は本当に多いです。

眠りが浅くすぐに目が覚める、寝つきが悪くなかなか眠れないなど、本当にお辛いと思います。

疲れが抜けず朝からだるいとセルフケアをする気力すら湧かないですよね。

私は不眠でお悩みの方へはお腹と頭、背骨へのアプローチをメインに自律神経を整えるメニューをお作りしています。

リフレクソロジーを組み合わせるのも効果的です。

気血水のバランスが整うよう意識して、お客様のお身体にお伺いを立てながら施術しています(#^^#)

手から伝わってくる感覚が、同じお客様でもその日によって違うのが面白いです。

”瞬間の感覚”を大切にして施術しています♡

不眠の改善☆低気圧不調にもおすすめ！

＼10月から『新ヘッドマッサージ』スタートします！／

頭皮セラム【炭酸】or【ヒト幹細胞】からお選びいただき、これまでのヘッドマッサージに加え経絡ラインをダグダガイ棒で刺激する、頭集中ケアです(^^♪

炭酸頭皮セラム(プロージョン)はパチパチ弾ける炭酸効果で血行促進！お顔のリフトアップに効果的です。

ヒト幹細胞セラム(アクティバート)は頭皮環境を改善し、育毛、美髪に効果的です。

その日の気分やお悩みに合わせてお選びください(^_-)-☆

そして、ダグダガイ棒！

なんともいい～感じでツボを刺激します。

■選べる頭皮セラム【炭酸orヒト幹細胞】ヘッドスパ　所要時間30分　￥6800　(セラム無→￥5800)

※回数券ご利用の場合は【回数券１枚＋￥1000】でご利用いただけます。

頭へのアプローチは下半身むくみにも効果があるといわれています。

逆に、下半身の流れをよくすると頭痛に効果があるとのこと。

本当かな～と思うことがたくさんあります。

気になることは自分自身で検証するのを楽しんです(^^♪