自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

産後の骨盤ケア、お子様と一緒に安心して施術を受けられるよう、ベビーサークルをご用意しました。

お子様のお気に入りのおもちゃをご持参でご利用していただければと思います(#^^#)

産後の骨盤矯正は、一般的には出産後体調が安定した 1 ～ 2 カ月後頃から始めるのがよいといわれています。

ただし産後の体調が回復するスピードは個人差があります。

普通分娩か帝王切開かでも異なってくるので、決して無理をせずお医者様と相談してから開始してください。

出産後のこのようなお悩みに骨盤ケアがおすすめです♪

▢出産前のパンツ、ジーパン、スキニーが入らない、キツイ

▢腰痛がある

▢体重が減らない

▢下っ腹が出てきた(ぽっこりお腹)

▢骨盤、恥骨部に痛み、違和感がある

▢尿漏れがある

▢二人目、三人目出産後が一人目のように体重が戻らない

▢お尻が大きくなった

産後の骨盤の歪みは、肩こり、腰痛、むくみ、冷え性などの不調につながることもあります。

育児を快適に行うためにも、自分自身のケアもしてあげてくださいね(#^.^#)