PC作業の後はコレ!

自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

私は仕事が好きです!

施術をするのが大好きです!

 

でもそれ以外の仕事は…ちょっと苦手です。

独立してから避けては通れないパソコン作業。

予期せぬトラブルが起こった時など四苦八苦してます。

慣れない作業に緊張します。

そんな日はもちろん肩首がゴリゴリです”(-“”-)”

デスクワークって相当疲れますよね…。

 

息抜き&セルフケアに活用しているのが関節エステの講師、由佳先生の動画です(^^)/

ハードなトレーニングはパスしてますが(*´з`)(*´з`)(*´з`)

誘導に合わせて身体を動かすとなんだか楽しいです(^_-)-☆

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