お腹ケア実践中です

自由が丘駅徒歩5分のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

月曜日にチネイザンを受講してから今日まで、お腹のセルフケアを続けています。

これまでの腸セラピー手技にチネイザンの手技をプラスで実験中です。

腸セラピーを受けたことのある方はご存知と思いますが、硬いところや張りの強い箇所は圧すと痛いです。

痛いところにじわ~っと圧を入れていくと、徐々に柔らかくなり、ふっと痛みが抜ける感じがします。

お腹ケアを続けて5日目。

腸の調子がいいのはもちろんですが、

横隔膜が柔らかくなってきたようで、深い呼吸が楽になってきたのを感じます。

鼻の通りがよくなっているような気がします。

これは、花粉症の方にいいのでは!

頭、顔ツボに、お腹へのアプローチ、脊柱と肋骨へのアプローチでさらに呼吸が楽になるのでは!

「ナオコさんにはこのパターン」

「タカコさんにはこっちのパターン」

「ユキコさんにはやっぱり腰からかな~」

と、シミュレーションが止まりません!

早くお試し頂きたいなぁ~。絶対喜んでもらえるよなぁ~。とニヤニヤしちゃいます(#^^#)

 

「整体とは呼吸が整うこと」

本当にそうだなぁ~と改めて実感しています。

三日坊主の私ですが、今のところ五日目坊主です。

六日、七日ともうしばらく「お腹ケア」続けていくつもりです(^^)/

 

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