自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

サロン営業は自粛しておりますが、谷村は今日も元気です(^^)/

昨日、営業自粛を公式LINEからもお知らせしました。

励ましのメッセージありがとうございます(#^.^#)

労わってくださるお客様のお気持ちが本当に嬉しかったです。

いつでも再開できるよう腕を磨いておきますね！

昨日はサロンのエアコン＆加湿器の掃除をしました。

空気がキレイになったような、清々しい気持ちになりました。

今日は事務作業に没頭です。

PC作業は苦手なので、眉間にシワが寄ってしまいます(T_T)

最近、腰痛予防にハーフスクワットを始めました。

１日１００回を目標に、午前中５０回、寝るまでに５０回を目安に続けています。

初めは２０回目くらいから太ももに負荷を感じでいましたが、最近は３０回までは楽にできるようになりました。

筋肉が育っているのかな(#^.^#)

無理せず続けたいと思います！