mjuk 営業自粛中は掃除&事務作業

自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。

サロン営業は自粛しておりますが、谷村は今日も元気です(^^)/

昨日、営業自粛を公式LINEからもお知らせしました。

励ましのメッセージありがとうございます(#^.^#)

労わってくださるお客様のお気持ちが本当に嬉しかったです。

いつでも再開できるよう腕を磨いておきますね!

 

昨日はサロンのエアコン&加湿器の掃除をしました。

空気がキレイになったような、清々しい気持ちになりました。

今日は事務作業に没頭です。

PC作業は苦手なので、眉間にシワが寄ってしまいます(T_T)

 

最近、腰痛予防にハーフスクワットを始めました。

1日100回を目標に、午前中50回、寝るまでに50回を目安に続けています。

初めは20回目くらいから太ももに負荷を感じでいましたが、最近は30回までは楽にできるようになりました。

筋肉が育っているのかな(#^.^#)

無理せず続けたいと思います!

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