自由が丘のプライベートサロンmjuk(ミューク)の谷村です。
セラピストのおやつ、今回は自由が丘の米粉パン専門店「和良」さん。
食パン、クロワッサン、オリジナルパンと、とにかく種類が豊富でした。
米粉のシフォンケーキも魅力的で迷いまくり、今回はクリームパンにしました。
甘いものを食べる罪悪感をちょっとだけ緩和してくれる米粉パン♡
お米は小麦にくらべ消化がゆるやかで、血糖値が穏やかに上昇するそうです。
思ったよりも腹持ちがよかったです(#^.^#)
国産の米粉80%以上で作られているそうですが、
パンには小麦由来のグルテンを使用しているので小麦アレルギーの方はご注意くださいとのこと。
私のおやつにはちょうどいいのですが、小麦アレルギーの友人にもと思っていたのでちょっと残念でした。
次回は米粉のシフォンケーキいってみたいと思います!
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